Detoxificarea ayurvedică – Balsam pentru trup și suflet

Descriere

Detoxificarea este acum un concept prezent pe buzele tuturor. Cu toate acestea, este cunoscută de mii de ani. Chiar și indienii antici se bazau pe detoxificarea regulată a organismului. 

O particularitate – detoxificarea, conform învățăturilor de vindecare indiene Ayurveda, curăță corpul, mintea și sufletul în egală măsură și readuce energia inițială în organism pe toate nivelurile. 

Expertul în Ayurveda Balvinder Sidhu îți arată o modalitate simplă și ușor de pus în practică pentru a da putere organismului tău și a găsi un echilibru armonios pe toate planurile:

Îngrijirea intestinală cu Ayurveda – oferă o bază stabilă pentru o digestie bună și un intestin sănătos. Aceasta este cheia în vindecarea ayurvedică.

Curățarea ayurvedică – eliberează corpul, mintea și sufletul de vechi toxine și poveri, cu o cură de purificare de 5 sau 10 zile, exerciții de yoga potrivite pentru rutina zilnică, mici ritualuri de meditație și sfaturi practice pentru fiecare zi.

Cele trei Dosha – recomandări pentru tipurile de constituție Vata, Pitta și Kapha pentru o dietă și exerciții fizice optime și adecvate pentru fiecare individ în parte.