skip to Main Content
Sale

Meditația pe înțelesul tuturor – Calea de cunoaștere a minții

33,00 lei 29,70 lei

Evaluat la 0 stele din 5
(be the first to review)

Un ghid practic, pas cu pas, de meditație, potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își reîmprospăteze cunoștințele și să aducă mai multă inspirație în practica lor.

Cod Produs: 978-606-9651-09-4 Categorie:

Descriere

Matteo Pistono a început să studieze budismul și yoga în Nepal, la începutul anilor ‘90, trăind și lucrând ulterior în Tibet timp de un deceniu.

În această carte, Matteo ne împărtășește esența numeroaselor învățături și practici pe care le-a dobândit în cei 20 de ani de studiu petrecuți sub îndrumarea unor maeștri eminenți din Nepal, Tibet și Thailanda, iar sfaturile sale au relevanță mai ales ca antidot pentru stresul și provocările cotidiene.

Printre învățăturile pe care Matteo ni le oferă se numără:

  • dezvoltarea practicii zilnice a meditației

  • conectarea corpului și a minții prin meditația de scanare corporală

  • integrarea stării de mindfulness și a atenției conștiente în viața de zi cu zi

  • meditația din mers, în timp ce ne bem ceaiul, în timp ce mâncăm și în alte momente ale vieții

  • dezvoltarea capacității de a ne cunoaște inima și mintea în modul cel mai intim și profund cu putință

Tu ești Dumnezeu

Story Waters

Informații suplimentare

Autor

Pagini

Editura

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adauga o recenzie pentru “Meditația pe înțelesul tuturor – Calea de cunoaștere a minții”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back To Top
Comandă telefonic la 031 425 44 63