- Regret, acest produs nu poate fi cumpărat.
Meditația pe înțelesul tuturor – Calea de cunoaștere a minții
Prețul inițial a fost: 33,00 lei.29,70 leiPrețul curent este: 29,70 lei.
Un ghid practic, pas cu pas, de meditație, potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își reîmprospăteze cunoștințele și să aducă mai multă inspirație în practica lor.
În stoc
Descriere
Matteo Pistono a început să studieze budismul și yoga în Nepal, la începutul anilor ‘90, trăind și lucrând ulterior în Tibet timp de un deceniu.
În această carte, Matteo ne împărtășește esența numeroaselor învățături și practici pe care le-a dobândit în cei 20 de ani de studiu petrecuți sub îndrumarea unor maeștri eminenți din Nepal, Tibet și Thailanda, iar sfaturile sale au relevanță mai ales ca antidot pentru stresul și provocările cotidiene.
Printre învățăturile pe care Matteo ni le oferă se numără:
-
dezvoltarea practicii zilnice a meditației
-
conectarea corpului și a minții prin meditația de scanare corporală
-
integrarea stării de mindfulness și a atenției conștiente în viața de zi cu zi
-
meditația din mers, în timp ce ne bem ceaiul, în timp ce mâncăm și în alte momente ale vieții
-
dezvoltarea capacității de a ne cunoaște inima și mintea în modul cel mai intim și profund cu putință
Tu ești Dumnezeu
Story Waters
Informații suplimentare
Autor | |
---|---|
Pagini | |
Editura |
Recenzii
Nu există recenzii până acum.